fbpx

Tagasiside

Meie jaoks on oluline Sinu tagasiside, et saaksime pidevalt areneda ja vastata Sinu ootustele. Kirjuta siia, mis Sulle meeldib või mis saaks järgmine kord olla paremini. Kui Sul on küsimus lepingu muudatuse või treeningule registreerimise kohta, siis edasta see veebilehe jaluses olevale e-posti aadressile.
Otsi
 

Erakooli menüü

Erakooli menüü, 06. veebruar – 10. veebruar

Esmaspäev, 06. veebruar

  • Bolognesekaste 150 g
  • Aurutatud brokoli 50 g
  • Keedetud spagetid 50 g
  • Ahjukartulid ürtidega 50 g
  • Valge redise – kurgisalat 50 g
  • Porgand, hapukapsas, tomat, oad 100 g
  • Kastmevalik salatitele 5 g
  • Seemnesegu 5 g
  • Mahlajook 150 g
  • Pria piimatooted kuni 250 g
  • Leivatoodete valik (5 sorti) 60 g
  • Õun ja kaalika snäkid 150 g

Teisipäev, 07. veebruar

  • Ahjus küpsetatud kanakintsuliha 50 g
  • Koorekaste tilliga 100 g
  • Aurutatud rohelised oad 50 g
  • Keedetud kartulid 50 g
  • Keedetud riis 50 g
  • Kurgisalat maitserohelisega 50 g
  • Jääsalat, peet, redis, kaalikas 100 g
  • Kastmevalik salatitele 5 g
  • Seemnesegu 5 g
  • Maitsevesi 150 g
  • Pria piimatooted 150 g
  • Leivatoodete valik (5 sorti) 50 g
  • Pirn ja nuikapsa snäkid 150 g

Kolmapäev, 08. veebruar

  • Lõhefileetükid seesamiseemnetega 50 g
  • Valge kaste maitserohelisega 100 g
  • Küpsetatud kaalikapulgad 50 g
  • Kurzeme strooganov 150 g
  • Kartulipuder 50 g
  • Keedetud riis köögiviljadega 50 g
  • Kohupiimavaht 75 g
  • Maasikakissell 75 g
  • Kirju punasekapsasalat 50 g
  • Peet, mais, valge redis, salatilehtede segu 100 g
  • Kastmevalik salatitele 5 g
  • Seemnesegu 5 g
  • Kummeli tee 150 g
  • Pria piimatooted kuni 250 g
  • Leivatoodete valik (5 sorti) 45 g
  • Banaan ja porgandi snäkid 150 g

Neljapäev, 09. veebruar

  • Rassolnik sealihaga 250 g
  • Hapukoor, R 20 % 10 g
  • Kakao – hapukooremagustoit 130 g
  • Marja toormoos 20 g
  • Keedetud tatar 150 g
  • Valge kaste maitserohelisega 100 g
  • Porgandi – lillkapsasalat 50 g
  • Jääsalat, peet, redis, kaalikas 100 g
  • Kastmevalik salatitele 5 g
  • Seemnesegu 5 g
  • Tume kukkel 40 g
  • Pria piimatooted kuni 250 g
  • Leivatoodete valik (5 sorti) 65 g
  • Pirn ja redise snäkid 150 g

Reede, 10. veebruar

  • Kanapilaff 250 g
  • Ahjuporgandi ribad 50 g
  • Keedetud kartulid 75 g
  • Keedetud tatar 75 g
  • Koorekaste peterselliga 100 g
  • Peedisalat sõstraga 50 g
  • Jääsalat, porgand, redis, hernes 100 g
  • Kastmevalik salatitele 5 g
  • Seemnesegu 5 g
  • Maitsevesi 150 g
  • Pria piimatooted kuni 250 g
  • Leivatoodete valik (5 sorti) 50 g
  • Õun ja lillkapsa snäkid 150 g

Jalus