Audentes meedias
SPIKKER: Kuidas orienteeruda rühmatreeningute maailmas?
02.05.2017
Fitnessklubides on lai valik erinevaid rühmatreeninguid ja oluline on teada mis mõju ühel või teisel rühmatreeningul on. Treeningud on tark valida oma eesmärkidest lähtuvalt ja silmas pidada, mille arendamisele tund suunatud on.
Audentes Fitnessi juhataja ja peatreener Katrin Hiiepuu räägib lähemalt, mis tüüpi rühmatreeninguid on olemas ning kuidas nende hulgast endale sobiv välja valida.
Refereeritud artikli täistekst Delfi veebilehel.
Vaata veel
-
Algklassiõpetaja: lapsed on olnud tublid, aga kolmandat sellist aastat enam ei tahaks
11.06.2021
Õppeaasta on läbi, kõigil, välja arvatud lõpuklasside õpilastel, tunnistused käes ning suvevaheaeg võib alata. Ka algklassid on nüüd kahel järjestikusel -
„TUGITOOLIS SPORTLANE“ | Martin Noodla: sport pole demokraatia, et igaüks karjub keset Vabaduse väljakut
07.06.2021
Nii Eestis kui ka piiri taga käsipalliga leiba teeninud ja pärast mängijakarjääri lõppu treeneritööle keskendunud Martin Noodla (41) rääkis Õhtulehe -
Ojamets jäi esimese aastaga Audentese spordigümnaasiumis rahule
01.05.2021
Eelmises valiktsüklis Eesti võrkpallinaiskonda juhendanud ja esmakordselt naised Euroopa meistrivõistluste finaalturniirile viinud Andrei Ojametsal on peagi seljataga esimene hooaeg Audentese -
Audentes alistas lõunanaabrite klubi ja sai Balti liigas viienda koha
01.03.2021
Naiste võrkpalli Balti liiga finaalturniiril Tartus selgitati laupäevases esimeses mängus viienda ja kuuenda koha omanikud. Vastamisi olid Audentese SG/Noortekoondis ja