Audentes meedias
SPIKKER: Kuidas orienteeruda rühmatreeningute maailmas?
02.05.2017
Fitnessklubides on lai valik erinevaid rühmatreeninguid ja oluline on teada mis mõju ühel või teisel rühmatreeningul on. Treeningud on tark valida oma eesmärkidest lähtuvalt ja silmas pidada, mille arendamisele tund suunatud on.
Audentes Fitnessi juhataja ja peatreener Katrin Hiiepuu räägib lähemalt, mis tüüpi rühmatreeninguid on olemas ning kuidas nende hulgast endale sobiv välja valida.
Refereeritud artikli täistekst Delfi veebilehel.
Vaata veel
-
BASKET TV | Aivar Kuusmaa tahab, et Eesti paremad korvpallipoisid treeniksid Audenteses
27.11.2020
Basket TV teises saates läheme külla Audentese Spordigümnaasiumile, kus sel sügisel alustas tööd legendaarne viskekahur Aivar Kuusmaa. Audentese spordigümnaasiumis on -
Vutinoored siirduvad tippklubide akadeemiatesse, kossumehedki tallavad sarnast teed, aga võrkpallurid …
18.11.2020
Londoni Arsenal, Tottenham Hotspur, AS Roma, Milano Inter – mõned näited klubidest, kus meie noorjalgpallurid praegu iga päev treenivad. Kes -
Eesti noortekorvpalliga tutvuv Toijala: süsteem pole katki, aga muresid leidub
09.11.2020
Koondise peatreeneri Jukka Toijala arvates peaks Audentese tähtsus Eesti noortekorvpallis suurenema. Refereeritud artikli täistekst delfi.ee veebilehel. Delfi -
Audentese spordikoolis käivad tublid ja tegusad
09.11.2020
Audentese spordigümnaasiumis saavad noored sportlased kõvasti trenni teha ja kõrvalmajas tavalistes tundides käia. Kel soovi, saab ka kooli õpilaskodus ööbida.