Audentes meedias
SPIKKER: Kuidas orienteeruda rühmatreeningute maailmas?
02.05.2017
Fitnessklubides on lai valik erinevaid rühmatreeninguid ja oluline on teada mis mõju ühel või teisel rühmatreeningul on. Treeningud on tark valida oma eesmärkidest lähtuvalt ja silmas pidada, mille arendamisele tund suunatud on.
Audentes Fitnessi juhataja ja peatreener Katrin Hiiepuu räägib lähemalt, mis tüüpi rühmatreeninguid on olemas ning kuidas nende hulgast endale sobiv välja valida.
Refereeritud artikli täistekst Delfi veebilehel.
Vaata veel
-
Vanemad tööl, lapsed pika suve kodus | Mida koolivaheaega planeerides silmas pidada?
22.05.2019
Koolivaheaja planeerimine võib osutuda vanematele keeruliseks. Eriti raske on kavandada aega, kus vanem peab veel tööl käima, aga lapsel on -
Õpilased taaselustasid laulupidude algusaja
10.05.2019
Teist aastat kutsusid Eesti Rahva Muuseum ning Eesti ajaloo- ja ühiskonnaõpetajate selts koole üle-eestilisele ajarännakule. Seekord mindi ajas tagasi 1869. -
Kuidas arenevad lapse kasvades tema sõbrasuhted
08.05.2019
Oskus lähedasi suhteid luua ja hoida on elus üks olulisimaid. Uuringud kinnitavad, et turvalised sõprussuhted lapsepõlves aitavad tulevikus paremini luua -
Delfi TV | Audentese abituriendid teevad trikivideoid
08.05.2019
Kolme Audentese kooli lõpetavat noormeest, Robin Erik Partsi, Johannes Seemani ja Siim Troosti, seob esiteks ühine lähitulevik – kõik nad