Otsi
 

Audentes meedias

Vette trenni: millist treeningut valida?

20.09.2018

Sügistalvisel hooajal kiika veetreeningute järele – need sobivad kõigile, hoolimata soost, vanusest, kehakaalust või sportlikust ettevalmistusest.
“Vees saavutatakse saalitreeninguga samaväärne koormus madalama pulsisageduse juures,” kiidab Gerda Mändsalu spordiklubist Impuls.

Audentes Fitnessi spordiklubi treener Tiina Möll lisab, et vesi on kõige turvalisem treeningkeskkond üldse.

Refereeritud artikli täistekst naisteleht.ohtuleht.ee veebilehel.

Naisteleht.ohtuleht.ee

Jalus