Audentes meedias
Vette trenni: millist treeningut valida?
20.09.2018
Sügistalvisel hooajal kiika veetreeningute järele – need sobivad kõigile, hoolimata soost, vanusest, kehakaalust või sportlikust ettevalmistusest.
“Vees saavutatakse saalitreeninguga samaväärne koormus madalama pulsisageduse juures,” kiidab Gerda Mändsalu spordiklubist Impuls.
Audentes Fitnessi spordiklubi treener Tiina Möll lisab, et vesi on kõige turvalisem treeningkeskkond üldse.
Refereeritud artikli täistekst naisteleht.ohtuleht.ee veebilehel.
Vaata veel
-
KUULA | „Pallist pallita“. Spordipsühholoog Kristel Kiens: ei ole eraldi vaimset ja füüsilist tervist, on tervis
22.11.2023
„Pallist pallita“ on Eesti esimene podcast, mis loodi eesmärgiga laiendada naiste jalgpalli kõlapinda ning tõsta teadlikkust sportlaste vaimse ja füüsilise -
Kooliõde laste rühihäiretest: juba algkooli lapsi kimbutab nutikael
14.11.2023
Kooliõdede sõnul tagab õige rüht hea tervise. Audentese erakooli kauaaegne kooliõde Zinaida Kendra hoiatab, et rühihäirete süvenemine võib kaasa tuua -
Käsipallikoondise peatreeneriks saab Noodla: jalgratast leiutama ei hakka
19.10.2023
Eesti Käsipalliliit lõpetas koostöö üle viie aasta meeste koondist juhendanud rootslase Thomas Sivertssoniga. Tema kingadesse astub seni abitreeneri positsioonil olnud, -
PRIIT ILVER: Lahkumine ilma lõhkumata – jah, on see võimalik
15.10.2023
Audentese spordiklubi juht Priit Ilver leiab, et iga treener saab spordiklubi väärikalt vahetada. Inimesed liiguvad, st vahetavad töökohti, koostööpartnereid ja