Treeningu- ja päevakavad
Treeningu- ja päevakavad
Audentese spordigümnaasiumis Tallinnas toimub õppetöö kahes treeningvahetuses.
Otepää päevakava
Kellaaeg | Tegevus |
---|---|
7.00 | äratus |
7.05 | hommikuvõimlemine, hommikune korrastus |
7.30 | hommikusöök |
8.00 | õppetöö ja treening |
13.30 | lõunasöök |
14.00 | õppetöö ja treening |
19.00 | õhtusöök |
20.00–21.30 | ettevalmistus õppetundideks |
22.00 | öörahu |