Loengusari “Treeni targalt”
Osale loengusarjas „Treeni targalt!“
Pakume Sulle võimalust kuulata sarja „Treeni targalt“ loenguid, kus lihtsas ja arusaadavas vormis jagavad teadmisi oma ala professionaalid.
Oleme loengusarja koostades lähtunud Audentese põhiväärtustest, milleks on tarkus, tervis ja tasakaal.
Toimumisaeg | Teema | Esineja | Registreerimine |
---|---|---|---|
10. veebruar 2024 12.00–13.30 | „Kuidas pidurdada vananemist ehk tee tugeva terviseni“ | Sten Põldsamm personaaltreener |
Registreerimine algab 29. jaanuar. Registreerun tunniplaani kaudu, e-posti aadressil [email protected] või telefonil 699 669. |
23. märts 2024 12.00–14.00 |
„Paindlik toitumine kehakoostise muutmiseks“ | Siim Veri personaaltreener |
Registreerimine algab 11. märts. Registreerun tunniplaani kaudu, e-posti aadressil [email protected] või telefonil 699 669. |
13. aprill. 2024 |
„Intervalltreeningu mõju töövõimele ja rasvade põletamisele” | Indrek Viska personaaltreener |
Registreerimine algab 1. aprill. Registreerun tunniplaani kaudu, e-posti aadressil [email protected] või telefonil 699 669. |
Loengud toimuvad valges saalis.
Spordiklubi kliendina saad loengule registreeruda tunniplaani kaudu. Tavakliendina anna oma osalemisest teada e-posti aadressil [email protected] või telefonil 699 6699.
Sissepääs
- spordiklubi kliendile tasuta;
- teistele 7 eurot.
Loengusse minekul tuleb võtta pilet infokioskist või spordiklubi administraatorilt.