Otsi
 

Osale loengusarjas „Treeni targalt!“

Pakume Sulle võimalust kuulata sarja „Treeni targalt“ loenguid, kus lihtsas ja arusaadavas vormis jagavad teadmisi oma ala professionaalid. Oleme loengusarja koostades lähtunud Audentese põhiväärtustest, milleks on tarkus, tervis ja tasakaal.

Toimumisaeg Teema Esineja Registreerimine
29. jaanuar 2020 19.00–20.30 „Uni, stress, toitumine“ Janika Koch-Mäe
Audentese spordiklubi fitnessi juhataja, Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu koolitusjuht ja kutsekomisjoni esinaine
Registreerimine on lõppenud
19. veebruar 2020 19.00–20.30 „Jõusaalitreeningu soojendus ja mobilisatsioon“ Sten Põldsamm
Audentese spordiklubi personaaltreener
Registreerimine on lõppenud
25. märts 2020 19.00–20.30 „Toitumismüüdi murdja“ Siim Veri
Audentese spordiklubi personaaltreener, programmi Raudse Tervise Meistriklass kaaslooja ning Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu kutsekomisjoni liige
Seoses riigis kehtestatud eriolukorraga loengut ei toimu!
29. aprill 2020 19.00–23.00 „10 põhjust, miks Sa rasva ei põleta“ Sten Põldsamm
Audentese spordiklubi personaaltreener
Seoses riigis kehtestatud eriolukorraga loengut ei toimu!

Loengud toimuvad stuudios nr 3.

Loengule saad registreeruda tunniplaani kaudu, e-posti aadressil spordiklubi@audentes.ee või telefonil 699 6699.

Sissepääs

  • paketi või klubi perioodikaardi omanikule tasuta;
  • teistele 5 eurot.

Jalus