Jõusaal

Jõusaal asub kolmandal korrusel. Avaras (üle 600 m²) ja valgusküllases ruumis on lai valik seadmeid jõu- ning aeroobseks treeninguks. Jõusaal jaguneb viieks: kardioseadmete, jõuseadmete, vabade raskuste ning venitus- ja funktsionaalala.

Kardioseadmete alal saab teha soojendust ja treenida vastupidavust. Seal asuvad

• neli sõudeergomeetrit;
• üheksa jooksulinti;
• kaheksa veloergomeetrit;
• kaheksa cross trainerʼit;
• kaks body bike spinningʼu ratast.

Jõuseadmed pärinevad firmadelt Strive ja Cybex.

Vabad raskused ehk hantlid kaaluvad kuni 50 kg.

Personaaltreeneri teenust pakuvad mitmed kvalifitseeritud oma ala asjatundjad. Personaaltreeningu broneerimiseks võta ühendust Sulle sobiva personaaltreeneriga.