SPORDIKLUBI

Aprillikuu keskel saab meie majja tulla kuulama loengut paindlikust toitumisest ja kehakoostise muutmisest

10.04.2023

15. aprillil kell 12.00–14.00 oled oodatud Audentese valgesse saali uusi teadmisi koguma ja mõtteid vahetama.

Loengut “Paindlik toitumine kehakoostise muutmiseks” on palutud läbi viima personaaltreener Siim Veri.

Siimul on on pikaaegne ja praktiline kogemus sportlase ning treenerina. Ta toetub oma töös teaduspõhisele lähenemisele ning räägib lihtsas, konkreetses ja selges vormis.

Spordiklubi kliendina saad loengule registreeruda tunniplaani kaudu. Tavakliendina anna oma osalemisest teada e-posti aadressil [email protected] või telefonil 699 6699.

Registreerimine algas 3. aprillil.

Valge saal asub spordikeskuse teisel korrusel, jäädes suure koolimaja ja spordikeskuse vahelisele alale.

Kuula ka Audentese podcast’i, kus on Siimuga juttu elukvaliteeti investeerimisest ning jõusaalis treenimisest.

Kohtumiseni loengus!