AUDENTES

AUDENTESE PODCAST | Rutiin, eesmärgid ja puhkus – vaimse tugevuse olulisusest räägib tippsportlane Karl Erik Nazarov

24.10.2022

Räägime sellest, miks on oluline seada ja järgida eesmärke ning omada oma tegemistes süsteemsust. Seletame lahti tippsportlase mõiste ja saame teada, mida tähendab tippsportlase elu.

Audentese spordigümnaasiumi vilistlane ja Eesti sprinter Karl Erik Nazarov räägib oma kogemustest: millisel määral tasub noorena sportimisele rõhku pöörata ning miks alati trenni hea tujuga minna.

Kuulan podcast’i Soundcloudis

Podcast’i saab kuulata ka Stitcher’is, Spotify’s ja Apple Podcasts’is või Google Podcasts’is.

Märgi subscribe, et saaksid olla kursis järgmiste episoodide ilmumisega! Oleme tänulikud iga kommentaari, jagamise või hinnangu eest.

Tagasisidet saab anda ka otse [email protected] e-posti aadressile.

Saateid juhib vaimsete oskuste treener ja spordipsühholoogia konsultant Kristel Kiens.

Head kuulamist!