Audentes

Risk haigestuda viirusnakkusesse on oluliselt suurenenud

05.10.2016

Risk haigestuda viirusnakkusesse on oluliselt suurenenud. Seetõttu tuletame meelde, et haigena koolis käimine kurnab organismi ja viirushaiguse põdeja nakatab nii teisi õpilasi kui ka õpetajaid. Kui lapsel on korraga vähemalt kaks järgmist haigusnähtu – nohu, köha, palavik või kurguvalu –, siis tuleb ta koju jätta.

Grippi iseloomustavad

• järsk enesetunde halvenemine;
• palavik üle 37,8 °C;
• külmavärinad;
• köha;
• nohu;
• pea-, kurgu-, lihase- ja/või liigesevalu;
• väsimus ja nõrkus;
• võimalikud seedehäired: iiveldus, oksendamine või kõhulahtisus.

Viirusnakkus levib inimeselt inimesele kõige enam köhimisel ja aevastamisel. Köhivalt või aevastavalt haigelt levib viirus piiskadega õhu kaudu kuni meetri kaugusele. Inimene võib nakkuse saada ka juhul, kui ta katsub viirusega saastunud esemeid ja pindu ning puudutab seejärel käega oma suud, silmi või nina.

Haige ohustab teisi päev enne sümptomite ilmumist ning nakkavuse periood kestab kuni 7 päeva, väikelastel kuni 21 päeva.

Terviseamet soovitab viirusnakkuse põdejal jääda koju kuni tervenemiseni, sest

• haige võib teisi nakatada;
• haigena tööl ja koolis käimine kurnab organismi ning võib tekitada tüsistusi;
• köhides ja aevastades katta nina ja suu salvrätiga;
• vältida silmade puudutamist;
• pesta tihti käsi.

Nakatumisest hoidumiseks tuleks

• vältida rahvarohkeid kohti ja kogunemisi;
• pesta tihti käsi;
• mitte kasutada teiste inimeste joogipudeleid, prille, lusikaid vms;
• katta haigega lähikontaktis olles nina ja suu marlimaski või salvrätiga.

Hoiame ennast ja teisi!