Uudised
SPORDIKLUBI UUDISKIRI
Rühmatreeningute veebileht läbis uuenduskuuri
22.10.2020
Nüüd on meie rühmatreeningute alalõik kompaktsem ja annab Sulle treeningutest parema ülevaate. Lisaks võimaldab uus veebilahendus rühmatreeninguid lihtsalt ja kiiresti filtreerida kategooriate kaupa, milleks on „Jõud“, „Keha ja meel“, „Vesi“, „Liikuv ja aeroobne“, „Tantsuline“ ning „Virtuaaltreening“.
Iga rühmatreeningu tutvustuses on lühidalt kirjas
- kestus minutites;
- intensiivsustase;
- lihasegrupid, millele treening keskendub, ning
- tulemus, mis järjepideval osalemisel saavutatakse.
Muutunud on ka treeningukategooriate tunnusvärvid. Lähiajal uueneb ka rühmatreeningute tunniplaan.
Tutvun uuenenud rühmatreeningute veebilehega
Tutvun uuenenud rühmatreeningute tunniplaaniga
Vaata veel
-
Audentese gümnasistid osalesid 4.–8. oktoobril 2021 Erasmus+ projekti „We Start Up!“ õpilasvahetuses Portugalis
21.10.21
Neli Audentese spordigümnaasiumi õpilast – Kahru, Saskia, Evelina ja Kasper – ja kaks õpetajat võtsid osa rahvusvahelisest õpilasvahetusest Fátimas, Portugalis. -
Eesti keele ja kirjanduse õpetaja Katrin Raud käis Erasmus+ õpirändel Iirimaal
21.10.21
Kuna Audentese õpirände teema „LEEK ehk loovus, eneseareng, efektiivne õpikeskkond ja koostöö“ on otseselt seotud just loovuse ja koostööga, oli -
Audenteses toimus järjekordne ajanihe
20.10.21
15. septembril 2021 sai teoks neljas Eesti Ajaloo- ja Ühiskonnaõpetajate Seltsi ning Eesti Rahva Muuseumi ellu kutsutud üle-eestiline ajarännak. Seekord -
Perenõustamine ja -teraapia aitavad nii last kui ka peret
19.10.21
Toetavad ja lähedased suhted on vaimse heaolu tähtis eeldus. Selliste suhete olemasolu leevendab stressi ja parandab toimetulekut eluraskustega, näiteks nii