Otsi
 

Uudised

SPORDIKLUBI

Tule proovi Pound trenni!

20.01.2020

Kahe nädala vältel on võimalus proovida Poundi treeninguid ning leida oma sisemine rokkstaar!

Pound treeningus on omavahel kombineeritud liikumine, lihaste ja vastupidavuse arendamine ning energiat andev rütmikas trummimäng.

Tunnis kasutatakse spetsiaalselt väljatöötatud trummipulki, millega treenides ja samal ajal rütmi lüües saab igaüks end mõnusalt välja elada ning rokkstaarina tunda.

Pound sobib nii algajale kui ka edasijõudnud treenijale, võimaldades kõiki harjutusi endale sobivaks kohandada.

Piisava huvi korral leiad selle treeningu peagi tunniplaanist!

Proovitreeningud toimuvad

  • kahel pühapäeval 26. jaanuaril ja 2. veebruaril kell 17.00 ning
  • kahel teisipäeval 28. jaanuaril ja 4. veebruaril kell 19.25.

Sinu sisemise rokkstaari kutsub ellu treener Janika Koch-Mäe.

Jalus