Uudised
SPORDIKLUBI
Tule proovi Pound trenni!
20.01.2020
Kahe nädala vältel on võimalus proovida Poundi treeninguid ning leida oma sisemine rokkstaar!
Pound treeningus on omavahel kombineeritud liikumine, lihaste ja vastupidavuse arendamine ning energiat andev rütmikas trummimäng.
Tunnis kasutatakse spetsiaalselt väljatöötatud trummipulki, millega treenides ja samal ajal rütmi lüües saab igaüks end mõnusalt välja elada ning rokkstaarina tunda.
Pound sobib nii algajale kui ka edasijõudnud treenijale, võimaldades kõiki harjutusi endale sobivaks kohandada.
Piisava huvi korral leiad selle treeningu peagi tunniplaanist!
Proovitreeningud toimuvad
- kahel pühapäeval 26. jaanuaril ja 2. veebruaril kell 17.00 ning
- kahel teisipäeval 28. jaanuaril ja 4. veebruaril kell 19.25.
Sinu sisemise rokkstaari kutsub ellu treener Janika Koch-Mäe.
Vaata veel
-
Spordikeskus taas avatud 18. jaanuarist
16.01.21
Seoses valitsuse otsusega on alates 18. jaanuarist Audentese spordikeskus taas avatud! Sisetingimustes on lubatud kontaktivaba individuaaltreening. Alates esmaspäevast avame jõusaali; ujula; kergejõustikuhalli; -
Piparkoogikunsti fotokonkursil osaleb üle 60 pildi
11.01.21
Aasta lõpus kuulutasime koolis välja fotokonkursi Piparkoogikunst, kuhu ootasime pilte vahvalt kaunistatud piparkookidest. Õpilased on olnud äärmiselt loovad ja oma piparkookide -
Videotreeningud – treeni endale sobival ajal ja kohas
05.01.21
Treeni endale sobival ajal ja kohas. Videotreeningute vaatamiseks osta videotreeningute kuukaart ja sisene videotreeningute keskkonda. Kuukaart maksab 15 eurot. Videotreeningute -
Väli- ja videotreeningud uuest aastast
01.01.21
Seoses Vabariigi valitsuse täiendavate piirangutega Tallinnas ja Harjumaal, on Audentese spordiklubi 28. detsembrist 2020 kuni 17. jaanuarini 2021 treenijatele suletud