Otsi
- Lastekool▼
- Erakool▼
- Üldinfo▼
- Õppetöö▼
- Tugiteenused▼
- Esindusorganid▼
- Projektid▼
- Õpiürituste sari
- Õpirakenduste konkurss
- VEPA käitumisoskuste mäng
- Läänemere Projekt
- UNESCO ühendkoolide võrgustik
- Keskkonnainvesteeringute keskus
- Erasmus+ KA2 koostööprojekt 2022–2024
- Erasmus+ KA2 koostööprojekt 2021–2023
- Erasmus+ KA1 õpiränne 2020–2022
- ERASMUS+ KA2 koostööprojekt 2019–2022
- Erasmus+ KA1 õpiränne 2018–2020
- Erasmus+ KA2 koostööprojekt 2017–2019
- Erasmus+ KA1 õpiränne 2017–2018
- Erasmus+ KA1 õpiränne 2016–2017
- Erasmus+ KA2 koostööprojekt 2015–2017
- Erasmus+ KA1 õpiränne 2015–2016
- Tunnustused▼
- Vastuvõtt▼
- Üldinfo
- International School (IB)
- E-gümnaasium▼
- Spordigümnaasium▼
- Üldinfo▼
- Õppetöö▼
- Treeningtöö▼
- Tugiteenused▼
- Projektid▼
- Läänemere Projekt
- UNESCO ühendkoolide võrgustik
- Keskkonnainvesteeringute keskuse projektid
- Erasmus+ KA2 koostööprojekt 2022–2024
- Erasmus+ KA1 õpiränne 2020–2022
- ERASMUS+ KA2 koostööprojekt 2019–2022
- Erasmus+ Sport 2018–2019
- Erasmus+ KA2 koostööprojekt 2017–2019
- Erasmus+ KA1 õpiränne 2017–2018
- Erasmus+ KA1 õpiränne 2016–2017
- Erasmus+ KA2 koostööprojekt 2015–2017
- Erasmus+ KA1 õpiränne 2015–2016
- Tunnustused▼
- Vastuvõtt▼
- Üldinfo
- Huvikeskus▼
- Spordiklubi▼
- Lastekool
- Erakool
- Üldinfo
- Õppetöö
- Tugiteenused
- Esindusorganid
- Projektid
- Õpiürituste sari
- Õpirakenduste konkurss
- VEPA käitumisoskuste mäng
- Läänemere Projekt
- UNESCO ühendkoolide võrgustik
- Keskkonnainvesteeringute keskus
- Erasmus+ KA2 koostööprojekt 2022–2024
- Erasmus+ KA2 koostööprojekt 2021–2023
- Erasmus+ KA1 õpiränne 2020–2022
- ERASMUS+ KA2 koostööprojekt 2019–2022
- Erasmus+ KA1 õpiränne 2018–2020
- Erasmus+ KA2 koostööprojekt 2017–2019
- Erasmus+ KA1 õpiränne 2017–2018
- Erasmus+ KA1 õpiränne 2016–2017
- Erasmus+ KA2 koostööprojekt 2015–2017
- Erasmus+ KA1 õpiränne 2015–2016
- Tunnustused
- Vastuvõtt
- International School (IB)
- E-gümnaasium
- Spordigümnaasium
- Üldinfo
- Õppetöö
- Treeningtöö
- Tugiteenused
- Projektid
- Läänemere Projekt
- UNESCO ühendkoolide võrgustik
- Keskkonnainvesteeringute keskuse projektid
- Erasmus+ KA2 koostööprojekt 2022–2024
- Erasmus+ KA1 õpiränne 2020–2022
- ERASMUS+ KA2 koostööprojekt 2019–2022
- Erasmus+ Sport 2018–2019
- Erasmus+ KA2 koostööprojekt 2017–2019
- Erasmus+ KA1 õpiränne 2017–2018
- Erasmus+ KA1 õpiränne 2016–2017
- Erasmus+ KA2 koostööprojekt 2015–2017
- Erasmus+ KA1 õpiränne 2015–2016
- Tunnustused
- Vastuvõtt
- Huvikeskus
- Spordiklubi
Treeningus tehakse füüsilisi harjutusi ehk asanaid, et venitada ja tugevdada keha, otsitakse tasakaalu läbi erinevate asendite ning pannakse selg liikuma ja jalad venima. Tunnis pööratakse tähelepanu keha õigele joondumisele ja asanate füüsilistele detailidele. Tempo on treeningus üldjuhul rahulik ja sobib hästi nii algajatele kui ka edasijõudnutele.