fbpx

Tagasiside

Meie jaoks on oluline Sinu tagasiside, et saaksime pidevalt areneda ja vastata Sinu ootustele. Kirjuta siia, mis Sulle meeldib või mis saaks järgmine kord olla paremini.
Otsi
 
Treeningul ühendatakse kaks treeningustiili omavahel, et pakkuda vaheldusrikkust. Treeningu eesmärk on keha ja meelte ühendamine, enesetunde parandamine, hingamise sügavamaks muutmine stressi maandamiseks. Tunnis pööratakse tähelepanu keha õigele joondumisele ja asanate füüsilistele detailidele. Tempo on treeningus üldjuhul rahulik ja sobib hästi nii algajatele kui ka edasijõudnutele.

Jalus