fbpx

Tagasiside

Meie jaoks on oluline Sinu tagasiside, et saaksime pidevalt areneda ja vastata Sinu ootustele. Kirjuta siia, mis Sulle meeldib või mis saaks järgmine kord olla paremini.
Otsi
 
Tunni põhieesmärgiks on kogu keha lihaste omavahelise töö parandamine. Treeningus antakse korraga tööd nii suurematele kui ka väiksematele lihasgruppidele. Treeningus kombineeritakse tavapäraseid jõuharjutusi omavahel ning arendatakse seeläbi kehatunnetust, tasakaalu, lihastoonust- ja vastupidavust.
Tunni põhieesmärgiks on kogu keha lihaste omavahelise töö parandamine. Treeningus antakse korraga tööd nii suurematele kui ka väiksematele lihasgruppidele. Treeningus kombineeritakse tavapäraseid jõuharjutusi omavahel ning arendatakse seeläbi kehatunnetust, tasakaalu, lihastoonust- ja vastupidavust.

Jalus